Osteohondroza je glavna bolezen generacije. Glavni katalizator, ki sproži razvoj bolezni, je sedeči način življenja. Od konca 90-ih let prejšnjega stoletja se vse več ljudi sooča z osteohondrozo zaradi sprememb v delu, življenjskem slogu. Osteohondroza je premik vretenčnih ploščic, ki mu sledi degenerativna, negativna sprememba. Osteohondroza se kaže na različnih, nepričakovanih mestih. Osteohondroza prsnega koša velja za neprijetno, zapleteno vrsto motnje. Bolezen spremljajo bolečina, teža, nezmožnost normalnega gibanja. Ne obupajte - obstaja učinkovito zdravljenje osteohondroze prsnega koša!
Osteohondroza prsnega koša se razlikuje od drugih vrst. Degenerativna bolezen prsnega diska - premik torakalnih vretenčnih ploščic. Bolečina v prsih z osteohondrozo ne moti mnogih, obremenitev prsnega koša ni velika.
Torakalna hrbtenica je neaktivna, težje poškodovana, redkeje. Povezave prsnega koša so manj podolgovate, bolj trnaste, združene z rebri s pomočjo sklepov, ki močno omejujejo gibanje hrbtenice. To doda moč oddelku - bolje ščiti notranje organe kot medenični predel.
Bolečine v prsnem košu z osteohondrozo ljudje pogosto prenašajo kot simptome drugih bolezni. Nekateri pojasnjujejo, da so si zaradi dolgega sedenja stisnili živce. Drugi trdijo, da so to napete mišice, ki se ne morejo sprostiti. V primeru bolečine morate obiskati zdravnika.
Ne glede na vrsto bolečine, občutek se posvetujte z zdravnikom. Govorimo o poslabšanju zdravja, bolezen bo postala kronična.
Simptomi osteohondroze prsnega koša
Težko je razlikovati simptome torakalne osteohondroze od simptomov podobnih bolezni. Zdravnik bo izvedel in predpisal zdravljenje v kratkem času. Simptomi kot pri radikulopatiji - stiskanje živcev hrbtenjače. Po intenzivnem fizičnem naporu se počuti kot medvretenčna kila.
Bolečina pri osteohondrozi torakalne regije se kaže v zgornjem delu oddelka - bolečina prehaja čez območje, prodira v lopatice, ramena, trebušno votlino. Izgubo občutljivosti vretenc pogosto opazimo pri dolgotrajni bolečini. Posledica - spodnja vretenca izgubijo občutljivost, postanejo neaktivna. Prišlo je do poslabšanja gibljivosti kosti stegen.
Ljudje z osteohondrozo prsnega koša občutijo bolečino na različne načine. Obstajata dve vrsti bolečine:
- Dorsalgija (dolgotrajna, boleča bolečina, ki jo spremlja omejena gibljivost medrebrnih diskov v prsnici)
- Dorsago (nenadna, akutna bolečina, ki se pojavi v obliki napada)
Če ne morete obiskati zdravnika, je vredno narediti vaje, ki lajšajo bolečino in zmanjšajo zvine vretenc. Med gimnastiko ne smete čakati na popolno okrevanje - to bo začasno zmanjšalo bolečino, sprostilo diske. Vredno se je naročiti na pregled pri zdravniku.
Vaje za lajšanje bolečin
Pred začetkom vaj je vredno pripraviti telo. Otuširajte se, naredite rahlo ogrevanje, pustite, da se vaše mišice segrejejo. Ko začutite, da so simptomi bolečine popustili, začnite z vadbo.
Priporočljivo je izvajati terapevtske vaje, če bolnik nima akutnih bolečinskih simptomov! V nasprotnem primeru, ko je gibanje boleče, je priporočljivo opustiti samozdravljenje, gimnastika je preventivne narave, pomagala bo tistim, ki ne trpijo zaradi simptomov osteohondroze prsnega koša. Ne jemljite tablet brez zdravnika za osteohondrozo dojke.
vaje:
- Vaja se izvaja s stolom. Sedite na stol z zgornjim delom hrbta, naslonjenim na hrbet. Upognite se nazaj, tako da velik obseg gibanja pade na prsni koš. Vajo dokončajte tako, da se počasi nagnete v začetni položaj, ne da bi gledali navzgor z naslonjala stola;
- Vadba bo izboljšala delovanje pljuč, prsnega koša. Vzemite brisačo, zavijte spodnjo tretjino prsnega koša. Ko izdihnete, stisnite brisačo, da povečate količino zraka, ki prihaja iz ust. Vadba velja za profilaktično sredstvo proti boleznim dihal, ogreva prsne mišice, zmanjšuje bolečino;
- Vadba - preprečevanje osteohondroze. Lezite na trebuh, raztegnite roke na straneh. Z dvigom zgornjega dela telesa s prsnico poskušamo zgrabiti roke od zadaj v "ključavnico". Poskusite sploščiti lopatice. Počasi, previdno se vrnite v začetni položaj.
Vadba je način za lajšanje napetosti mišic, sklepov, pomoč pri vstavljanju hrbteničnih diskov na svoje mesto. Če niso zelo pristranski. V nasprotnem primeru bi morali iti k zdravniku. Injekcije za osteohondrozo prsnega koša so koristne za bolnika, če jih predpiše zdravnik.
Osteohondroza prsnega koša se včasih pozdravi brez uporabe tradicionalne medicine (ko se bolezen šele začne razvijati). Pri resnih oblikah bolezni ne morete brez zdravnika. Še posebej, če torakalno osteohondrozo spremljajo manjše bolezni - nevralgija, kašelj. Kašelj z osteohondrozo prsnega koša je posledica osteohondroze; razdraženo, pomaknjeno, vretenčne ploščice poškodujejo sklepe, ki dražijo pljuča.
Zaključek
Osteohondroza ne odpušča ravnanja hudiča. V primeru akutne bolečine se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal potek zdravljenja in preprečil razvoj bolezni. Če se slabo počutite, se ne omejujte na preventivo – povejte svojemu zdravniku!